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慢性胃炎怎样养胃?赶快收藏下面几个建议

更新时间:2020-10-15 15:24

  

  “一场秋雨一场凉”,秋季气温低、早晚温差大,会对本就脆弱的胃部造成更大伤害,所以,夏秋交替是肠胃疾病的高发时期,秋季也是养胃、护胃的重要季节。那么,得了慢性胃炎怎样养胃?

  慢性胃炎怎样养胃?慢性胃炎的常见症状

  慢性胃炎,通常分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎两种,人们常说的慢性胃炎大多是指慢性浅表性胃炎,而且这种胃炎非常常见,占所有胃病的8成以上,发病年龄大多集中在31-50周岁。

  慢性浅表性胃炎是胃黏膜发生以淋巴细胞、浆细胞浸润为主,可能伴有糜烂、胆汁反流,但无胃黏膜腺体萎缩、化生的慢性炎性改变。通常表现为中上腹不适、饱胀、钝痛、烧灼痛、也可呈食欲不振、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状。

  慢性浅表性胃炎容易反复发作,如果治疗不及时,会进一步发展为胃癌前疾病——慢性萎缩性胃炎。

  慢性胃炎怎样养胃?三分在治、七分靠养

  1、先说“三分治”。通常确诊为慢性胃炎后,医生会建议进行幽门螺杆菌检测,幽门螺杆菌与慢性胃炎、甚至胃癌关系密切,多数情况下,若发现幽门螺杆菌呈阳性,临床会采用杀菌治疗。

  2017年,《第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告》中指出,目前推荐铋剂四联(铋剂+PPI+2种抗生素)作为主要的经验性根除幽门螺杆菌治疗方案。同时,要尽可能的避免生冷辛辣等刺激性食物的摄入,避免不规律的生活习惯,减少气候、情绪等因素的影响。

  现实中,部分患者在使用四联疗法过程中,会出现恶心、呕吐、腹胀等不良反应,此时配合使用一些中药,比如摩罗丹,可以缓解和治疗服用抗生素所产生的不适症状。

  除了根除幽门螺杆菌之外,摩罗丹也可以作为慢性胃炎的长期用药。摩罗丹,由百合、石斛、麦冬等18味地道中药材组成,配伍严谨,药性温和,对于慢性胃炎带来的胃痛、胃胀、嗳气等诸多胃部不适症状都有良好的作用。值得注意的是,一般浅表性胃炎的患者以一个月为一个用药疗程,待症状完全消失后,还需再服用2-4周巩固疗效,万不可掉以轻心。摩罗丹,自1985年上市30多年来,先后斩获数十种奖项,品质也获得了海内外诸多医学学者、患者的认可。

  2、再说“七分养”。七分养主要体现在饮食和生活习惯方面,说起来简单,做起来可不容易。首先,日常饮食要有节制,宜淡、衡、软、温、缓、细,同时要避免吸烟、酗酒、咖啡、浓茶等不良生活方式,忌食用辛辣、刺激、生冷、烧烤等食物。

  其次,通过控制传染源,切断传播途径的方法预防Hp感染。如养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手,就餐使用公筷或采取分餐制,餐具高温消毒,喝开水不喝生水、吃熟食不吃生食等。

  秋季养胃进行时,关于慢性胃炎怎样养胃,只要做到以上几点基本可以预防日常胃病。但出现了慢性胃炎的症状也不要病急乱投医,一定要在医生的帮助下,积极接受必要的药物治疗,同时严格把控日常饮食、生活习惯,加强养胃。最后叮嘱一点:养胃治胃,一定要坚持!

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